Starší dorost - info pro rodiče
STARŠÍ DOROST U19
MISTROVSKÁ SEZÓNA 2020/2021
TRÉNINKOVÝ PLÁN od 21.12. - 31.1. 2021:
Vzhledem k dané situaci prosím o individuální tréninkový přístup až do odvolání:
- 3x v týdnu běh vytrvalost nízký tep do max 150/min, doba běhu 1 hodina
- individuální posilování
- samostatná práce s balónem
- protahování
| datum - čas | událost | místo |
|---|---|---|
| Po 21.12. sraz 13:15 | Trénink ve skupinách balóny,nohejbálek, soutěže - PAMAKO. | Hůrka UMT, 13:30. |
| Út 22.12. 2020 - Ne 3.1.2021 | Volný režim, individuální příprava. | VOLNO - PRÁZDNINY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Po 18.1. sraz 19:15 | Trénink UMT Ohrazenice. | Ohrazenice, 19:30 - 21:00. |
| Út 19.1. sraz 17:15 | Trénink Vinice, Pardubičky. | Pardubičky, 17:30. |
| Čt 21.1. sraz 18:15 | Trénink UMT Ohrazenice. | Ohrazenice, 18:30 - 20:00. |
| So 23.1. sraz 8:30 | Přátelské utkání FC Slávia HK x SK Pardubičky | UMT Slávia HK, 10:00. |
| Po 25.1. sraz 19:15 | Trénink UMT Ohrazenice. | Ohrazenice, 19:30 - 21:00. |
| Út 26.1. sraz 17:15 | Trénink Vinice, Pardubičky. | Pardubičky, 17:30. |
| Čt 28.1. sraz 18:15 | Trénink UMT Ohrazenice. | Ohrazenice, 18:30 - 20:00. |
| Pá 29.1. - Ne 31.1. | SOUSTŘEDĚNÍ | BUDE UPŘESNĚNO |
Sraz před každou tréninkovou jednotkou bude 15 min před TJ.
Omluvenky prosím řešit osobně s trenérem přes mobilní telefon popřípadě SMS. Kontaktní osoba bude T. Svoboda. Telefon +420 728 015 210. Děkuji.
KONTAKTY NA TRENÉRY:
podle věku:-)
p. Stanislav Procházka - 775 279 522
p. Martin Pařízek - 606 620 226
p. Tomáš Svoboda - 728 015 210