Starší dorost - info pro rodiče

                           STARŠÍ DOROST U19

                            MISTROVSKÁ SEZÓNA 2020/2021

 

TRÉNINKOVÝ PLÁN od 21.12. - 31.1. 2021:

 

Vzhledem k dané situaci prosím o individuální tréninkový přístup až do odvolání:

- 3x v týdnu běh vytrvalost nízký tep do max 150/min, doba běhu 1 hodina

- individuální posilování

- samostatná práce s balónem

- protahování

 

datum - čas událost místo
Po 21.12. sraz 13:15 Trénink ve skupinách balóny,nohejbálek, soutěže  - PAMAKO. Hůrka UMT, 13:30.
Út 22.12. 2020 - Ne 3.1.2021 Volný režim, individuální příprava.  VOLNO - PRÁZDNINY
Po 4.1. sraz 17:15   ZRUŠENO Trénink Vinice, Pardubičky. Pardubičky, 17:30.
Út 5.1. sraz 17:15   ZRUŠENO Pardubičky trénink ve skupinách pod umělým osvětlením. Pardubičky, 17:30.
Čt 7.1. sraz 16:15  ZRUŠENO Trénink ve skupinách balóny - PAMAKO.  Hůrka UMT, 16:30.
So 9.1. sraz 10:30  ZRUŠENO Přátelské utkání TJ Sokol Třebeš x SK Pardubičky UMT Letní stadión HK, 12:00.
Po 11.1. sraz 19:15 ZRUŠENO Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 19:30 - 21:00.
Út 12.1. sraz 17:15  ZRUŠENO Trénink Vinice, Pardubičky. Pardubičky, 17:30.
Čt 14.1. sraz 18:15  ZRUŠENO Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 18:30 - 20:00.
So 16.1. - Ne 17.1 ZRUŠENO VOLNO VOLNO
Po 18.1. sraz 19:15 Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 19:30 - 21:00.
Út 19.1. sraz 17:15 Trénink Vinice, Pardubičky. Pardubičky, 17:30.
Čt 21.1. sraz 18:15 Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 18:30 - 20:00.
So 23.1. sraz 8:30 Přátelské utkání FC Slávia HK x SK Pardubičky UMT Slávia HK, 10:00.
Po 25.1. sraz 19:15 Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 19:30 - 21:00.
Út 26.1. sraz 17:15 Trénink Vinice, Pardubičky. Pardubičky, 17:30.
Čt 28.1. sraz 18:15 Trénink UMT Ohrazenice. Ohrazenice, 18:30 - 20:00.
Pá 29.1. - Ne 31.1. SOUSTŘEDĚNÍ  BUDE UPŘESNĚNO

 

Sraz před každou tréninkovou jednotkou bude 15 min před TJ.

Omluvenky prosím řešit osobně s trenérem přes mobilní telefon popřípadě SMS. Kontaktní osoba bude T. Svoboda. Telefon +420 728 015 210. Děkuji. 

 

KONTAKTY NA TRENÉRY:

podle věku:-) 

p. Stanislav Procházka - 775 279 522
p. Martin Pařízek   - 606 620 226
p. Tomáš Svoboda - 728 015 210